Olá Pessoal! Tudo Azul?!
Ter uma alimentação saudável e balanceada é importante para evitar doenças, nos dá mais disposição durante o dia, regulariza nosso sistema digestivo, e pode até modular nosso humor. Não só para a saúde no nosso corpo, mas também da nossa boca. Existem 2 itens não podem ficar de fora da sua dieta para bons resultados na saúde bucal: o cálcio para deixar seus dentes mais fortes encontrado no leite e seus derivados e a vitamina C que atua na defesa do organismo protegendo sua gengiva, encontrada em frutas cítricas como laranja, limão e abacaxi. Mantenha seu sorriso em forma!
